امتحانات که نزدیک میشن، انگار یه کوه درس میریزه رو سرت! ???? یه عالمه جزوه، کتاب و نمونه سوال، و تو فقط چند روز یا چند هفته وقت داری. حالا چیکار کنیم که هم درسا رو بخونیم، هم استرس نکشیم؟ جوابش سادهست: برنامهریزی درسی امتحانات!
برنامهریزی مثل یه نقشه گنجه که بهت نشون میده کدوم درس رو کی بخونی، چطور مرور کنی، و کی یه کم استراحت کنی که مغزت هنگ نکنه. بدون برنامه، ممکنه کلی وقت رو الکی هدر بدی یا فقط درسایی رو بخونی که دوست داری، و اونایی که سختن بمونه برای لحظه آخر.
اولین قدم اینه که ببینی چی تو چنته داری. یه کاغذ بردار و همه درسایی که امتحان داری رو بنویس. مثلاً: «زیست فصل 1 تا 3»، «ریاضی فرمولای مثلثات»، «ادبیات شعرای کتاب». حالا ببین کدوم درسا سنگینترن یا بیشتر تو امتحان وزن دارن. اینجوری میتونی اولویتبندی کنی و خیالت راحت باشه که چیزی از قلم نمیافته.
یه ترفند باحال: یه هدف کوچیک برای خودت بذار. مثلاً بگو: «میخوام تا آخر هفته زیست فصل 2 رو تموم کنم و 10 تا تست ریاضی بزنم.» این کار باعث میشه انگیزهت بره بالا و حس کنی داری به یه جایی میرسی.