دانش‌آموزان سردرگم در حال نگاه کردن به برنامه‌های درسی اشتباه و پیچیده
26 July 2025

چرا ۸۰٪ کنکوری‌ها اشتباه برنامه‌ریزی می‌کنن و چطور نجات پیدا کنی؟

طبق بررسی‌های میدانی و گفت‌وگو با رتبه‌های برتر، حدود ۸۰ درصد کنکوری‌ها اشتباهاتی در برنامه‌ریزی درسی‌شون دارن که باعث می‌شه به نتیجه دلخواه نرسن.

بیشتر این افراد:

  • از برنامه‌ریزی‌های کپی‌پیستی استفاده می‌کنن
  • ساعت‌های غیرواقعی برای خودشون تعیین می‌کنن
  • به جای تمرکز روی مرور، فقط حجم بالا درس می‌خونن
  • فقط پر کردن جدول براشون مهمه، نه نتیجه واقعی

این اشتباهات شاید در ظاهر کوچیک باشن، ولی وقتی تکرار می‌شن، ضربه‌های سنگینی به اعتمادبه‌نفس و بازدهی وارد می‌کنن.
و مشکل اصلی اینه: هیچ مشاوری یا مدرسه‌ای دقیق بهت نمی‌گه کجای کار رو اشتباه میری!

آمار نگران‌کننده: بیشتر کنکوری‌ها دارن اشتباه برنامه‌ریزی می‌کنن!

بیاین خیلی سریع به سه تا از پرتکرارترین اشتباهات در برنامه‌ریزی کنکور نگاه بندازیم:

تعیین ساعت‌های غیرواقعی:
مثلاً روزی ۱۴ ساعت درس! بدون در نظر گرفتن توان بدنی، خستگی و بازده ذهنی. نتیجه؟ خستگی مفرط، بی‌انگیزگی و رها کردن کامل برنامه.

نداشتن زمان مرور:
مرور مثل چسب اطلاعاته. اگه فقط بخونی و مرور نکنی، اون اطلاعات می‌ریزه پایین.
برنامه‌ریزی درست یعنی حتماً برای مرور بازه مشخص داشته باشی، مخصوصاً مرور هفتگی و ماهانه.

برنامه خشک و بدون انعطاف:
زندگی پیش‌بینی‌پذیر نیست. ممکنه مریض بشی، مهمونی بری یا یه روز روحیه نداشته باشی. برنامه خوب باید انعطاف‌پذیر باشه، نه زندانی.

این اشتباهات ساده ولی مهلک هستن و باعث می‌شن خیلی از بچه‌ها زودتر از موعد خسته شن یا کل روند رو رها کنن.

نماد مدیریت زمان اشتباه و آشفتگی در برنامه‌ریزی درسی کنکوری

۳ اشتباه رایج در برنامه‌ریزی که ممکنه تو هم مرتکب بشی

برای نجات از این چرخه اشتباه، باید یه بازبینی جدی توی برنامه‌ریزی‌ت انجام بدی. این راهکارها کمک می‌کنن مسیرت رو درست کنی:

برنامه‌ریزی هفتگی با دید منعطف:
به جای اینکه روزت رو دقیقه به دقیقه پر کنی، بازه‌ای کار کن. مثلاً بگو "بین ساعت ۸ تا ۱۰ عمومی می‌خونم"، نه دقیقاً فلان درس. اینطوری ذهنت کمتر خسته میشه.

هر هفته فقط یه بهبود کوچیک:
لازم نیست برنامه‌ریزی‌ت از اول کامل باشه. هفته‌به‌هفته بهترش کن. یه درصدی از پیشرفت، بهتر از توقف کامله!

زمان مرور رو مقدس بدون!
مرور رو توی برنامه بذار، حتی اگه شده ۲۰ دقیقه در روز. مخصوصاً شب‌ها، مرور سریع مطالب خونده‌شده کمک فوق‌العاده‌ای می‌کنه.

پایش هفتگی عملکردت:
در آخر هر هفته، یه نگاه بنداز به اینکه چی خوندی و چقدر اجرا کردی. اینکار باعث میشه ضعف‌ها رو زودتر ببینی و اصلاحشون کنی.

"برنامه‌ریزی درست، یعنی ساختن مسیر، نه فشار آوردن به خودت."

دانش‌آموزی در حال نوشتن برنامه درسی منعطف و اصولی برای موفقیت در کنکور

2 نظر

نویسنده

دیوید شون

مطلب فوق‌العاده‌ای بود، ممنون بابت به اشتراک‌گذاری.

پاسخ

پیام بگذارید